É comum a confusão entre emoção e sentimento. Neste vídeo de 5 minutos, António Damásio explica-nos o que distingue emoção do sentimento. Vale a pena escutar com atenção. 

Sugestão para aprender sobre emoções e sentimentos:

🟩 O novelo de emoções, de Elizabete Neves e Natalina Cóias (Penguin);

🔴 documentário Deus Cérebro (disponível na RTP Play e também em livro);

🟠 How Emotions Are Made -  The Secret Life Of The Brain, de Lisa Feldman Barrett;

🟦 Pequenos humanos, grandes emoções, de Alyssa Blask Campbell e Lauren Stauble (Ideias de Ler) 

🔷 "não decidi com a cabeça, decidi com o coração" (artigo deste blog)